PACE


Brain Gym®️ (Ginástica Cerebral) são atividades e movimentos desenhados para autorrealização e maximização da performance em todas as áreas da vida.


 Uma das técnicas utilizada é do PACE - acrônimo para: Positivo, Ativo, Claro e Energético. Uma sequência de movimentos que oferecem de forma rápida uma organização de corpo e mente. Portanto, encontramos nosso ritmo para aprender ou completar ações que são desafiantes no dia a dia.


vídeo explicando como fazer o PACE:


Neste artigo tem mais explicações e exemplos de como utilizar o PACE, confira em:

https://www.personare.com.br/conteudo/como-manifestar-objetivos-de-forma-mais-efetiva-m100217?ref=andrealeandro 


Vídeo mais aprofundado explicando o PACE e seus benefícios:




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